Bắt đầu một lối sống lành mạnh và cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn! Bạn có thể bắt đầu hành trình tập thể dục của mình bất cứ lúc nào. Để có hiệu quả và độ chính xác cao hơn, Apple Watch cung cấp các tính năng bạn cần để theo dõi quá trình tập luyện và bài tập.
Apple Watch không chỉ là một thiết bị kiểu dáng đẹp mà bạn đeo trên cổ tay. Nó đi kèm với một bộ công cụ hoàn chỉnh để giúp bạn đo lường quá trình tập luyện thể chất của mình và đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng. Apple Watch theo dõi tất cả bài tập của bạn, vì vậy bạn biết bạn thực hiện bao nhiêu bước và giảm bao nhiêu cân.
: Drobotdean / Freepik
Có một số chỉ số tập luyện mà bạn có thể sử dụng tùy thuộc vào các hoạt động khác nhau. Apple Watch cũng không thấm nước và đi kèm với các ứng dụng đo nhịp tim và giấc ngủ. Ngoài ra, chiếc đồng hồ thông minh mạnh mẽ của Apple còn là một thiết bị liên lạc mà bạn có thể thực hiện cuộc gọi và gửi tin nhắn văn bản. Ngoài ra, bạn có thể yêu cầu trợ giúp trong trường hợp khẩn cấp.
Apple Watch không chỉ là đáp ứng cho mắt. Nhưng để tận hưởng tất cả các tính năng tuyệt vời này, bạn sẽ cần đặt lại và hiệu chỉnh Apple Watch của mình để theo dõi chính xác hơn và được cải thiện. Bằng cách này, bạn có thể nhận được nhiều dữ liệu đáng tin cậy hơn về các hoạt động thể dục của mình.
ƯU ĐÃI HÔM NAY: Xem các ưu đãi có thời hạn cho các thiết bị Apple Watch mới nhất tại đây Amazon & Walmart!
Cách đặt lại và hiệu chỉnh Apple Watch của bạn để theo dõi hoạt động thể chất hoặc tập luyện được cải thiện và chính xác hơn
Đôi khi Apple Watch của bạn ghi lại các bước không chính xác hoặc dữ liệu bài tập không chính xác. Để khắc phục lỗi, bạn cần đặt lại thông tin hiệu chuẩn trên thiết bị đeo được. Bạn có thể đặt lại dữ liệu hiệu chuẩn hiện có bằng cách làm theo hướng dẫn bên dưới.
Đặt lại dữ liệu hiệu chuẩn trên Apple Watch
Hình ảnh do Apple cung cấp
Dưới đây là cách đặt lại dữ liệu hiệu chuẩn hiện tại trên Apple Watch của bạn:
- Khởi chạy ứng dụng Apple Watch trên thiết bị iOS iPhone của bạn.
- Sau đó, chuyển đến tab Đồng hồ của tôi.
- Bây giờ chọn Quyền riêng tư> Đặt lại Dữ liệu Hiệu chỉnh Thể dục.
Bật hiệu chỉnh chuyển động cho Apple Watch trên iPhone của bạn
Trước khi có thể hiệu chỉnh hoặc hiệu chỉnh lại Apple Watch, trước tiên bạn phải bật hiệu chỉnh chuyển động trên thiết bị của mình.
- Khởi chạy menu cài đặt trên iPhone của bạn.
- Đi tới Quyền riêng tư.
- Chọn Dịch vụ vị trí.
- Đặt Dịch vụ Vị trí thành Bật.
- Bây giờ đi tới Dịch vụ hệ thống.
- Tìm hiệu chỉnh chuyển động và khoảng cách. Chuyển nó sang Bật.
Hiệu chỉnh Apple Watch của bạn để theo dõi độ chính xác tốt hơn
Bây giờ tính năng hiệu chỉnh chuyển động đã được bật, bạn có thể bắt đầu hiệu chỉnh Apple Watch của mình. Hãy thử các bước sau.
- Đi đến một khu vực bằng phẳng và thoáng. Để hiệu chỉnh Apple Watch, bạn cần đi bộ hoặc chạy trong 20 phút.
- Khi bạn đã sẵn sàng, hãy khởi chạy ứng dụng Workout.
- Chọn “Đi bộ ngoài trời”.
- Bây giờ, hãy chạy hoặc đi bộ trong 20 phút cho đến khi bạn hiệu chỉnh Apple Watch của mình.
Bạn đã hiệu chỉnh thành công Apple Watch của mình chưa? Nó như thế nào? Chúng tôi muốn biết suy nghĩ của bạn. Bạn có thể để lại cho chúng tôi một bình luận bên dưới.
